按照林文采博士薩提亞的《溝通層次》、《心理營(yíng)養(yǎng)》、《冰山理論》,只要父母親學(xué)會(huì)給孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng),做父母的就可以輕松地養(yǎng)育孩子,孩子也就如同獲得了滋養(yǎng)的種子,能夠積極向上成長(zhǎng),敢于追求理想,能夠自信和陽光。
缺乏生理營(yíng)養(yǎng),身體不會(huì)健康;
缺乏心理營(yíng)養(yǎng),心靈就會(huì)萎縮,生命無法展開!
第1種心理營(yíng)養(yǎng):無條件接納。缺少它,孩子可能終生無法與人真正產(chǎn)生聯(lián)結(jié),建立關(guān)系。
第2種心理營(yíng)養(yǎng):“我最重要!”缺少它,孩子會(huì)一天到晚期待關(guān)注,而無法全力做自己喜歡的事。
第3種心理營(yíng)養(yǎng):安全感。缺少它,孩子會(huì)充滿不安和恐懼,依賴父母依賴他人,無法獨(dú)立。
第4種心理營(yíng)養(yǎng):肯定、贊美、認(rèn)同。缺少它,孩子無法確立自己的價(jià)值,缺乏自信而面對(duì)人生各種問題。
第5種心理營(yíng)養(yǎng):學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。缺少它,孩子在解決問題、情緒管理、社交能力方面會(huì)遇到太多困擾。
嘉賓介紹:張金蓉
計(jì)算機(jī)軟件專業(yè),曾任職于世界500強(qiáng)某知名通信公司?,F(xiàn)在主要工作是做心理咨詢、講林文采博士薩提亞親子、親密課程,喜歡在生活中觀察,觀察孩子、關(guān)系。
目前養(yǎng)育有兩個(gè)孩子,有11年親自帶孩子的經(jīng)驗(yàn)。用林文采博士的心理營(yíng)養(yǎng)育孩子,作為媽媽曾從雞飛狗跳到輕松自如,不僅姐弟間關(guān)系好,而且孩子自己能獨(dú)立自主、安全感好、有愛心、自我價(jià)值高、能聯(lián)結(jié),這是二孩時(shí)代的家長(zhǎng)最期待看到的狀態(tài)。
在收獲輕松養(yǎng)育生孩子的過程中,自我也獲得了好的夫妻關(guān)系,這是孩子在人生道路上所有關(guān)系最堅(jiān)實(shí)的后盾。
我愿意與大家一起分享生活,享受生活,過自由、自在、幸福的真實(shí)人生。
問題本身不是問題,如何應(yīng)對(duì)才是問題。是我的座右銘。
案例一:孩子為啥生氣地說:“早知道我不告訴你了!”
媽媽說:“你這次語文作文寫的很好,來看看還有哪些可以改進(jìn)的地方?”時(shí),孩子說:“早知道這樣,我就不告訴你關(guān)于我的作文被當(dāng)成范文讀了!”
為什么會(huì)這樣呢?各位爸爸媽媽和孩子溝通的時(shí)候是否也會(huì)出現(xiàn)這種情況?我們?nèi)绾斡谜_方式與孩子進(jìn)行溝通和互動(dòng)?金蓉老師提示說:“當(dāng)我們肯定一個(gè)人時(shí),記得打句號(hào)?!?/p>
當(dāng)孩子向父母說了一些事件,父母還有話要說、想帶孩子總結(jié)的時(shí)候,我們可以用啟發(fā)式的提問,如:“孩子,聽到你的消息我特別開心。能把作文寫得這么好,竟然還被老師選做范文在全班同學(xué)面前讀了。媽媽很好奇,你是如何做到的?”如果我們這樣說,孩子這個(gè)時(shí)候肯定就會(huì)愿意說自己的想法了。孩子再次思考、總結(jié)、講出來,就是在把自己好的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的過程。其實(shí)任何其他形式的說教作用都是有限、而且孩子不一定會(huì)收。
【案例分析】:案例中的這位媽媽,按金蓉老師這個(gè)啟發(fā)式的問話去調(diào)整母女間的談話后,孩子就很愿意說,而且母女間的對(duì)話立即峰回路轉(zhuǎn):
孩子: “我進(jìn)行了創(chuàng)作,還編了故事。”
媽媽:“第一,編了故事。還有嗎?”
孩子:“在寫作前,我還進(jìn)行了構(gòu)思?!?/p>
媽媽:“第二,進(jìn)行了構(gòu)思。還有嗎?”
孩子:“我看過一篇文章跟這次作文題目類似,我就參考了那個(gè)開頭和結(jié)尾?!?/p>
媽媽:“說明你是個(gè)用心的人,把讀過的文章放在心里,這次還拿出來用了?!?/p>
在這個(gè)案例中,家長(zhǎng)與孩子的對(duì)話從找問題、到找做得好的部分,孩子就愿意說、而且有很多話可說。若家長(zhǎng)真有好的建議,只要帶著平和與信任,我相信,孩子在這種放松的氣氛下,一定能收進(jìn)去。
案例二:說出在婚姻中對(duì)自己的肯定贊美欣賞
有一次,A小姐家先生的iPhone6SPlus手機(jī)壞了,他第三天要出差,很著急。第一天晚,他找客服很久也沒解決。A小姐說:“我?guī)湍惆l(fā)個(gè)朋友圈,問其他人看如何處理的?”先生說不用。于是A小姐也就沒發(fā),她知道先生不想麻煩她。
第二天白天先生很忙,沒時(shí)間處理這件事,因此手機(jī)一天都沒有用。晚上他花2小時(shí)找客服,可不僅沒處理好,而且按客服的操作、還把手機(jī)里的照片全弄丟失了。于是A小姐這次沒征詢先生的意見便直接發(fā)朋友圈求助。很快有人回復(fù)只要去最近的手機(jī)店花50元就可以修好。
第三天中午先生就要去出差了。早晨,A小姐做好早餐,準(zhǔn)備主動(dòng)幫他快速拿去修好。這次先生還是說“不用”。A小姐也不堅(jiān)持,尊重他說:“好吧,你自己去修”。她心理明白先生不想麻煩她。
后來,先生想了想說:“我自己去修,有可能在我去高鐵車站前手機(jī)還沒修好,所以需要你去幫我取手機(jī)。”“那不如現(xiàn)在我跟你一起去,我有空。而且現(xiàn)在我還可以幫你開車?!彼胂胍彩?,就同意了。最終還是A小姐陪著先生一起去修手機(jī)。
A小姐這次沒有因先生的反復(fù)而生氣,反而覺得順暢。但如果是以前,她肯定會(huì)說:“你不是說不要我?guī)蛦??我不幫了,你自己搞定吧。不想管你了?!?/p>
【案例分析】:很多時(shí)候,夫妻間僅有好的想法,對(duì)方不一定能收到愛,因?yàn)閷?duì)方有自己的想法。我們還需要去讀對(duì)方的正面想法。你能讀懂,而且能每次都讀懂丈夫的好意,說明你是個(gè)很了解自己、也了解丈夫的人。這在你們夫妻關(guān)系里做了愛的存款。你有你的好意,他有他的思考,只有看見彼此的好意與思考,就能夠朝著目標(biāo)前進(jìn),這避免了爭(zhēng)誰對(duì)誰錯(cuò)、在夫妻間也就更易做到關(guān)系好。沒有什么是比夫妻關(guān)系好更重要了。
金蓉老師這樣說
1.所有的孩子都是向上向善的,就如植物一樣。
2.所有的夫妻間都是有愛的,至少在開始之初是有的。只是有的時(shí)候,走著走著,大家忘了我們間愛的滋味。