光明區(qū)馬山頭學校學生在進行體育鍛煉。
龍華區(qū)潛龍學校引導(dǎo)學生鍛煉。
晶報2020年05月06日訊 深圳今年體育中考不取消,定于6月10日至25日舉行(游泳考試時間暫時待定),你準備好了嗎?深圳市教育局日前發(fā)布了《深圳市2020年初中畢業(yè)生升學體育考試方案》,今年深圳將原有的必考和選考項目全部納入考試項目庫,由學生在考試項目庫中自行選擇任意2個不同的項目參加考試。對于此變化,師生如何看待?目前已是畢業(yè)年級學生返校第二周,體育課或大課間與以前相比有何不同?學生應(yīng)如何科學合理備考?值得一提的是,學生在戶外及體育場館參加體育活動時,可不佩戴口罩,但需保持安全距離(前后左右間隔2米以上)。深圳市教育局此前還明確,學生參加體育中考考試時可不戴口罩,但要保持足夠距離。
□指導(dǎo)意見
循序漸進開展體育鍛煉
返校后,如何開展體育活動?5月5日,深圳市教育局公布的《深圳市疫情防控期間學校體育工作指導(dǎo)意見》指出,各學校要嚴格執(zhí)行各項防疫要求,并確保活動場地和器材的消毒與防護;要根據(jù)實際情況統(tǒng)籌調(diào)整教學計劃,可分批次、分時段、分散場地安排;體育教學及體育活動要以非身體接觸性的體能練習和發(fā)展心肺功能的有氧運動為主。返校初期,運動量和運動強度宜保持在中、小范圍;隨著學生體能的恢復(fù),在做好評估的基礎(chǔ)上再循序漸進地提高強度。該意見還提出,學生要確保每天一小時的體育鍛煉時間;在戶外及體育場館參加體育活動時,可以不佩戴口罩,但須保持安全距離(前后左右間隔2米以上)。
龍華區(qū)外國語學校學生活動統(tǒng)籌中心負責人張麗影告訴晶報記者,該校以學生的安全為首位,對體育活動和體育中考備考等明確提出了安全第一、循序漸進、少接觸、細分組等要求,采用室內(nèi)操、室外操有機結(jié)合的方式引導(dǎo)學生適當鍛煉,還對體育器材進行管控和及時消殺。
考慮到逐漸恢復(fù)學生體能,課間操方面,龍華區(qū)外國語學校初三學生目前只開展跑操和室內(nèi)操,循序漸進地開展體育鍛煉;待學校其他年級返校后,計劃繼續(xù)分批分時段、合理利用空間開展課間操活動。體育課方面,據(jù)龍華區(qū)外國語學校初三體育教師馮鎮(zhèn)財介紹,學校制定了相關(guān)疫情防控方案,該校老師也已多次向?qū)W生講解關(guān)于防控的各項細節(jié),如學生錯峰上下樓并須戴好口罩,保持安全距離;體育教學時,學生之間避免接觸或少接觸,老師觀察學生在保持安全距離的情況下,學生可暫時摘下口罩在空曠的區(qū)域進行運動,并叮囑學生課后及時戴好口罩、洗手、有序回到班級;合理對班級學生進行項目分組,循序漸進提升訓(xùn)練強度等;器材單獨使用、使用后及時消毒等。
□師生看法
“有利于發(fā)揮學生特長”
今年體育中考不設(shè)必考項目,改為選考2項,不少師生表示,這提供了更多樣化的選擇?!拔矣X得是件好事,能更好地發(fā)揮自己的長處?!饼埲A區(qū)潛龍學校九(2)班學生劉羽勤認為。龍華區(qū)外國語學校初三(7)班學生劉嘉琪認為,改為任意選考2項更公平和輕松些。
“這是教育以人為本的充分體現(xiàn)”,光明區(qū)馬山頭學校副校長朱建山認為。馬山頭學校體育科組長、體藝處主任聶剛剛認為,學生可任意選擇自己最有把握的2項,有利于發(fā)揮學生的特長,相對容易拿到滿分;但對老師的要求就更高了,以前一節(jié)初三體育課,只需進行2-3個訓(xùn)練項目,現(xiàn)在則要進行6-8個訓(xùn)練項目。
在今年的體育中考方案出來后,光明區(qū)馬山頭學校體育科組及時調(diào)整課程內(nèi)容和進度,對每個學生進行各項測試和項目優(yōu)化組合。龍華區(qū)外國語學校教師也將針對每個學生的實際情況進行分析、研討,把對學生選考項目的建議提供給家長和學生作參考。
學生會因此調(diào)整自己的選考項目嗎?學生劉羽勤告訴晶報記者,她想堅持原來的考試科目規(guī)劃“200米跑+跳繩”。而學生劉嘉琪說,之前她一直按“必考+選考”進行針對性練習,一開始并不太敢更改考試項目,但考慮到學校一直在開展繩操,跳繩方面她比較拿手,目前初步想把跑步改成跳繩,選考“跳繩+仰臥起坐”。
□老師支招
循序漸進恢復(fù)體能,認真配合做好測試
“我對學生們有信心?!瘪T鎮(zhèn)財表示,線上教學期間,龍華區(qū)外國語學校也通過布置體育作業(yè)的形式,讓學生居家學習不忘鍛煉,盡量勞逸結(jié)合、保持體能和運動狀態(tài)、提升身體素質(zhì)。他認為,今年體育中考備考時間是足夠的。
根據(jù)深圳今年的體育中考方案,光明區(qū)馬山頭學校對學生的各項選考項目進行了測試。“從學生體能測試的結(jié)果來看,普遍下降幅度較大?!甭檮倓偙硎?,受時間緊迫、新考試政策以及學生體能等因素的影響,在體育備考方面說沒有壓力是不可能的。他建議,學生只要在老師的指導(dǎo)下,循序漸進地恢復(fù)體能,認真配合老師做好每個項目的測試,結(jié)合自身情況和老師建議選取最優(yōu)的2項,并按照老師制定的教學方案進行針對性的訓(xùn)練,相信可以取得不錯的體育中考成績。
對于體育中考,學生們準備好了嗎?“我有信心,但還有細節(jié)需調(diào)整,因改了選考項目,首先要進行恢復(fù)訓(xùn)練,我還要調(diào)整心態(tài),適應(yīng)和訓(xùn)練新的考試項目。”學生劉嘉琪說。光明區(qū)馬山頭學校初三學生覃惠表示,由于自己平時對體育鍛煉比較認真,即使考試時天氣可能會比較炎熱,她也有把握能拿到好成績。
□學校安排
分模塊針對性備考加強個性化輔導(dǎo)
學校對體育中考有何計劃和安排?據(jù)悉,在體育中考正式方案尚未發(fā)布之前,龍華區(qū)外國語學校就已按照往??荚図椖亢鸵?,對學生進行循序漸進的恢復(fù)與訓(xùn)練;方案發(fā)布當天,學校初三年級的體育教師第一時間進行了開會研討。接下來,該校計劃通過3個階段進行體育中考備考:恢復(fù)階段,幫助學生盡快恢復(fù)身體機能;細化分組階段,學生根據(jù)個人實際情況合理選擇和練習選考項目;沖刺階段,讓學生保持好的運動狀態(tài)。
“經(jīng)過科學合理、循序漸進的鍛煉和訓(xùn)練,大概在返校半個月后,學生基本上就能調(diào)整恢復(fù)到疫情之前的運動狀態(tài)?!饼埲A區(qū)潛龍學校副校長宋真表示,該校接下來將分模塊、針對性地進行體育中考備考。
“對于體育中考,我們體育科組制定了精準的教學方案,保證學生每天有足夠的時間進行體育鍛煉?!睋?jù)寶安中學(集團)初中部教學處主任李青萍介紹,該校根據(jù)新的體育中考方案進行了三方面的調(diào)整:這段時間,學校安排2位體育老師同時負責1個班的體育課,保證學生安全和課堂效果;體育課進行分項教學,根據(jù)學生的選項,進行更為精準的教學和輔導(dǎo);制定了學生體能恢復(fù)訓(xùn)練計劃,逐步加強學生的體能恢復(fù)強度。此外,該校的體育老師也會加強學生的個性化輔導(dǎo),助學生盡快恢復(fù)體能,以最好的狀態(tài)參加體育中考。