原標(biāo)題:85歲還能倒立喝水、寫字?南山這位老人絕活多多
蛇口消息報2019年11月4日訊 頭著板凳倒立、雙手寫字、倒立喝水、倒立吊環(huán),倒立唱歌……做這些高難度動作的人居然是一位85歲高齡的老人。
▲魏宗信倒立寫字
每天上午8時許,在西麗街道新圍社區(qū)文化廣場,居民們總能看到一位白發(fā)蒼蒼的老人準(zhǔn)時出現(xiàn),笑著對晨練的居民喊:“大家早上好!”每當(dāng)聽到那熟悉的聲音,大家都知道,那位有倒立絕活的老人魏宗信來了。他自稱倒立是自己長壽的秘訣,已堅持倒立60多年。
現(xiàn)場表演倒立絕活“吸粉”
采訪當(dāng)日,記者正在調(diào)試相機的時候,忽聞?wù)坡曀钠?,原來魏宗信又在廣場上秀出拿手絕活“倒立”:
只見他一個踺子后手翻,頭貼座椅靠背倒立,手扶把手,雙腿挺直……還不時變化姿勢,唱著歌曲。不一會兒,魏宗信現(xiàn)場表演了倒立揮毫、倒立喝水、倒立吊環(huán)的絕活。
▲魏宗信倒立喝水
“老爺爺真棒!”喝彩聲中,傳來社區(qū)小朋友的叫好聲。魏宗信的“威風(fēng)”折服了不少圍觀者,一些青年人紛紛跑來與老人合影留念。
很多人都說,如果不是親眼見到,大家也不敢相信一個高齡老人能做出這些高難度動作。
可倒立寫字半小時
穿著一身練功服的魏宗信,雖然頭發(fā)和胡子全白,但精神抖擻,面泛紅光,說話更是中氣十足。據(jù)他介紹,最開始練習(xí)倒立寫書法的時候,他只能堅持幾分鐘,后來經(jīng)過苦練,他可以倒立寫字長達(dá)30分鐘,能寫出約100多字的作品。
魏宗信還自信地表示:“我還能在吊環(huán)上倒立,在雙桿上玩翻身?!泵刻焐衔绾拖挛缂悠饋?,他要運動兩三個小時。
▲魏宗信吊環(huán)倒立
起初,他練習(xí)健身是因為被查出身患多種疾病?!?0多歲時,我同時患有先天性心臟病、氣管炎、肺氣腫等,醫(yī)生告誡我‘你身體底子不好,要加強鍛煉。”魏宗信回憶道。
在鍛煉這件事上,他很認(rèn)真,堅持不懈,60多年如一日,風(fēng)雨無阻,從未偷懶過。漸漸地,魏宗信發(fā)現(xiàn)倒立的好處極多,還變成了自己的一項“絕技”。后來他開始教妻子和兒女一起練習(xí)倒立。另外,他在吃飯這件事上也挺“認(rèn)真”,每周一三五做魚,二四六燒肉,葷素搭配,有滋有味。
魏宗信表示,老伴張新和他同歲,但身體較弱,腿腳也不麻利了?!皼]事時,我總催著老伴和我一起鍛煉。未來,希望自己和老伴都活過100歲,每天都能手牽著手,一起看日升、日落?!?/p>
來源:蛇口消息報記者 戴嫵頔文/圖