原標(biāo)題：廣州多區(qū)中學(xué)近視率下降 專家:近視“防線”需前移到學(xué)齡前
根據(jù)廣州市教育局最新公布的廣州市中小學(xué)整體近視率和各區(qū)近視率,2019年廣州的中學(xué)近視率較上一年有所下降,小學(xué)則略有上升。廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者從學(xué)校和醫(yī)院獲悉,近年來為減少“小眼鏡”的出現(xiàn),不少學(xué)校在近視防控上各顯神通,眼科醫(yī)生則呼吁,近視防控戰(zhàn)線需要前移到學(xué)齡前,小學(xué)階段應(yīng)家校齊發(fā)力,繼續(xù)提升防控力度。
廣州學(xué)生最新近視率出爐
2017年至2019年的《廣州市教育統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》的數(shù)據(jù)顯示,廣州市小學(xué)近視率呈現(xiàn)小幅上升的趨勢(shì)。2017年廣州市小學(xué)近視率為23.46%,到2018年升至26.71%,2019年則是27.75%。
2019年的數(shù)據(jù)顯示,廣州11個(gè)區(qū)中,從化區(qū)和增城區(qū)的小學(xué)近視率均低于20%。另有6個(gè)區(qū)的小學(xué)近視率在20%至30%之間,3個(gè)區(qū)的數(shù)據(jù)高于40%。而在2017年,一共有4個(gè)區(qū)在這一數(shù)據(jù)上低于20%。
初中階段的近視率則比小學(xué)階段明顯上升。2017年、2018年,廣州初中學(xué)生近視率分別為50.55%、55.43%,2019年維持在55.34%。
從各區(qū)來看,這幾年廣州市有多個(gè)區(qū)的初中近視率呈逐漸下降趨勢(shì)。其中,海珠區(qū)從2018年的72%降至70%,番禺區(qū)從2018年的54%降至51%,花都區(qū)從2018年的53%降至49%。白云區(qū)和黃埔區(qū)則從2017年開始,連續(xù)三年下降。白云區(qū)過去三年的近視率分別為54%、53%、52%。黃埔區(qū)則是58%、55%、48%。
到高中階段,近視率攀升至70%以上。2017年,廣州市高中近視率為73.19%,2018年為77.33%。到2019年,這一數(shù)據(jù)維持在77.30%。
整體數(shù)據(jù)沒有上升的同時(shí),部分區(qū)的高中近視率也在下降。2019年黃埔區(qū)降至73%,花都區(qū)降至69%,荔灣區(qū)降至86%,海珠區(qū)降至86%,越秀區(qū)則連續(xù)三年實(shí)現(xiàn)下降,2019年越秀區(qū)高中近視率為86%。
學(xué)校做法:運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生預(yù)防近視
前不久,黃埔區(qū)新港小學(xué)校內(nèi)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),和新冠肺炎疫情之前相比,各自班里的近視學(xué)生數(shù)整體上有所增加,但每個(gè)班增加的人數(shù)都未超過3人。該校3個(gè)校區(qū)一共有46個(gè)班,此前每個(gè)班大多沒有近視學(xué)生,有近視學(xué)生的班級(jí)至多也不超過3人。
該校校長(zhǎng)溫麗珍認(rèn)為,學(xué)校近視學(xué)生少的主要原因在于提倡和鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。該校堅(jiān)持貫徹每日“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”。除非出現(xiàn)極端天氣,基本會(huì)將每天30分鐘的“體育大課間”貫徹執(zhí)行到位。為了貫徹到位,也因?yàn)槔蠋焸冊(cè)凇按笳n間”帶學(xué)生也很辛苦,該校將“大課間”的30分鐘時(shí)間,折算成課時(shí)。
為了讓學(xué)生能夠更好地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),新港小學(xué)在硬件和軟件方面均有保障。硬件方面,該校3個(gè)校區(qū)均有足球場(chǎng),保證學(xué)生有足夠的運(yùn)動(dòng)空間。軟件方面,該校46個(gè)班一共配備了10位體育老師。從2010年開始,新港小學(xué)實(shí)行“足球進(jìn)課堂”,每周每班有一節(jié)專業(yè)足球課。此外,每個(gè)學(xué)年的第一學(xué)期該校舉行男足聯(lián)賽,第二學(xué)期則是女足聯(lián)賽,讓學(xué)生都能參與到比賽中。
除了提倡體育運(yùn)動(dòng),溫麗珍也將學(xué)校低近視率的原因歸結(jié)為班主任工作到位。比如從低年級(jí)開始,班主任老師們就強(qiáng)調(diào)個(gè)人衛(wèi)生,強(qiáng)調(diào)洗手,強(qiáng)調(diào)眼保健操要做到位。在了解到學(xué)生整體近視率有所上升的情況之后,學(xué)校向家長(zhǎng)發(fā)出提醒,盡量別讓孩子使用手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備。即使孩子要使用這些設(shè)備去查找資料,也要在家長(zhǎng)的監(jiān)督下完成。
另一所黃埔區(qū)的小學(xué)同樣以提倡運(yùn)動(dòng)來預(yù)防學(xué)生近視。荔園小學(xué)同樣重視“大課間”,也推進(jìn)足球、街舞等運(yùn)動(dòng)進(jìn)課堂。除了這些,還有個(gè)性化的“430”托管服務(wù)。荔園小學(xué)“430”個(gè)性化托管即學(xué)生在下午放學(xué)后,學(xué)生在學(xué)校托管后,可自主選擇托管形式。學(xué)生可選擇在圖書室閱讀,也可以選擇在操場(chǎng)進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng),而不是在教室做作業(yè),而且學(xué)生可以在學(xué)?！巴泄堋敝料挛?時(shí)。
專家建議:近視“防線”宜前移至學(xué)前階段
“隨著現(xiàn)代生活方式發(fā)生巨大變化,從總體來看,近視已成為不可避免的趨勢(shì)。但我們可以采取措施,推遲青少年發(fā)生近視的時(shí)間,延緩近視加深的速度?！敝猩酱髮W(xué)中山眼科中心屈光與低視力科楊曉教授表示,要降低近視發(fā)生率,“防線”宜前移至學(xué)前階段,在小學(xué)階段則應(yīng)“嚴(yán)防死守,寸土必爭(zhēng)?！敝袑W(xué)階段尤其是初中要發(fā)揮“同伴教育”的作用,在學(xué)生中樹立起“課間時(shí)間多去戶外,合理用眼科學(xué)護(hù)眼”的觀念。
近年來,中山大學(xué)中山眼科中心劉奕志、林浩添、何明光等多個(gè)團(tuán)隊(duì),借助流行病學(xué)研究、人工智能分析等,試圖找到青少年近視防控的最佳干預(yù)時(shí)機(jī)和辦法。楊曉指出,5歲~7歲是養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。“在幼小銜接和小學(xué)低年級(jí)階段,家長(zhǎng)往往重視讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。實(shí)際上,隨著讀寫時(shí)間的增加,這個(gè)年齡段的孩子同樣需要重視養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣?！彼硎?坐姿不良、近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)都是近視發(fā)生的誘發(fā)因素,而每天戶外運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,可有效預(yù)防近視。
學(xué)齡前后的近視發(fā)展最快,因此學(xué)齡前孩子要盡量減少近距離閱讀,多到戶外活動(dòng)。久居室內(nèi)的中小學(xué)生,則可以盡量利用上學(xué)前和放學(xué)后的時(shí)間,進(jìn)行戶外活動(dòng)。例如家長(zhǎng)陪同坐公共交通上學(xué)時(shí),提前一站下車,步行到學(xué)校。
楊曉建議,課間“碎片時(shí)間”不要用來趕作業(yè),不妨站在樓道里望遠(yuǎn),“如果每個(gè)課間都能讓眼睛放松5到10分鐘,一天積累起來,戶外活動(dòng)時(shí)間也是相當(dāng)可觀的?！保ㄓ浾咧x澤楷、任珊珊 通訊員 邰夢(mèng)云）
