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雙節(jié)結束,大家又回到了崗位??山?jīng)過8天假期的身心放松,很多人出現(xiàn)上班時間身心俱疲、精神渙散甚至恐懼上班等“癥狀”?心理咨詢師“對癥下藥”準備幾招收心大法,幫助大家盡快滿血復活投入工作。
8天長假結束,你得了“假期綜合癥”嗎?一起參與我們的調(diào)查吧!
王濤
慧心心理咨詢師
國家二級心理咨詢師
認知行為治療師
婚姻家庭治療師
制作:肖剛
主持、文字:劉婷
攝影:鄭曉鵬
視頻剪輯:劉瀅
校審:李曉蕾