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家長(zhǎng)應(yīng)注重培養(yǎng)孩子健康生活方式
2022-04-11 08:49
來(lái)源: 深圳特區(qū)報(bào)

家長(zhǎng)應(yīng)注重培養(yǎng)孩子健康生活方式

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  讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2022年4月11日訊(深圳特區(qū)報(bào)記者 羅莉瓊)維護(hù)孩子們的健康安全,是家校共同的責(zé)任。昨日,深圳大學(xué)總醫(yī)院感染控制科感控專員彭凈提醒家長(zhǎng),堅(jiān)持健康生活方式,多通風(fēng)、少聚集,為孩子科普戴口罩、勤洗手等防疫知識(shí)。

家長(zhǎng)作為孩子的健康監(jiān)護(hù)人和共同居住人,在校園疫情防控工作中責(zé)無(wú)旁貸。家長(zhǎng)從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及國(guó)內(nèi)有本土病例地級(jí)以上市返深時(shí),或家長(zhǎng)粵康碼出現(xiàn)紅黃碼,或有發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí),必須按照我市防疫要求做好健康管理措施,并及時(shí)報(bào)告孩子班主任。

彭凈表示,家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)小孩咳嗽或打噴嚏時(shí)避開(kāi)他人,外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液(肥皂)和流動(dòng)水洗手。當(dāng)孩子不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸眼、鼻、口,不吃不潔食物等。

居家健康至關(guān)重要,家長(zhǎng)應(yīng)保持居室空氣流通,每日至少通風(fēng)兩次,一次30分鐘。家居以清潔為主,預(yù)防性消毒為輔,避免過(guò)度消毒。盡量安排小孩在家就餐,使用公筷公勺或分餐制。疫情期間,減少不必要的外出,不聚集、不聚餐。

家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子堅(jiān)持健康生活方式,保證均衡的營(yíng)養(yǎng)、足夠的飲水、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠和良好的心態(tài),提高身體免疫力,減少疾病的發(fā)生。符合條件的家長(zhǎng),應(yīng)盡快接種新冠疫苗、完成全程接種、打加強(qiáng)針,保護(hù)自己和家人,盡快建立全民免疫屏障。

[編輯:黃春才]