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專家教你正確認(rèn)識肥胖與性早熟、身高關(guān)系,促進(jìn)孩子健康成長
2022-12-07 23:19
來源: 深圳新聞網(wǎng)
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專家教你正確認(rèn)識肥胖與性早熟、身高關(guān)系,促進(jìn)孩子健康成長

讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2022年12月7日訊(記者 邊?。?2月6日,由華潤三九主辦的《肥胖與兒童性早熟、身高關(guān)系》直播順利開展,該場科普直播由北京大學(xué)深圳醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師高萍主講,主要圍繞“孩子的體重有標(biāo)準(zhǔn)嗎?”“肥胖為什么會導(dǎo)致性早熟?”“肥胖為什么會影響身高?”“哪些運(yùn)動可以幫助兒童長高?”四個方面展開。  

“在青少年當(dāng)中,尤其是學(xué)齡期兒童,近八成兒童期及青春期的肥胖,會進(jìn)一步發(fā)展為成人肥胖。而肥胖則易引發(fā)一些慢性疾病?!备咂坚t(yī)生介紹道,“兒童期的肥胖更容易引發(fā)脂肪肝、呼吸道疾病、性早熟、心臟功能下降、關(guān)節(jié)磨損等危害。家長們可以按照身高體重對照表對孩子的身高和體重進(jìn)行自查?!?/p>

肥胖會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)性早熟的情況,高萍醫(yī)生說:“雖然青少年兒童會在一個特定的時間出現(xiàn)性特征,但家長一定要留意這個特征出現(xiàn)的時間早晚,深入了解孩子出現(xiàn)性特征是由什么原因?qū)е碌??!备咂坚t(yī)生認(rèn)為肥胖的孩子出現(xiàn)性早熟是因為長期攝入太高熱量而誘發(fā)性腺啟動,并且過多的脂肪也會促成體內(nèi)雌激素的轉(zhuǎn)化,更易誘發(fā)性早熟。

此外,肥胖還會對孩子身高產(chǎn)生一定影響,“肥胖使性激素水平增高,促進(jìn)骨軟骨成熟和融合加速,骨骺閉合提前,對青春期生長及成人終身高產(chǎn)生負(fù)面影響。”高萍醫(yī)生講到“通過適當(dāng)控制飲食、減少與年齡不符的視覺刺激、保證夜間睡眠等措施來預(yù)防性早熟的出現(xiàn)?!?/p>

高萍醫(yī)生也向家長們推薦了一些可以促進(jìn)長高的運(yùn)動,比如跳繩、慢跑、游泳、籃球等等,她專門提到“促進(jìn)孩子長高的運(yùn)動因人而異。在運(yùn)動過程中更應(yīng)該關(guān)注質(zhì)量而不是數(shù)量,千萬不要過量運(yùn)動?!?/p>

直播最后,高萍醫(yī)生還就家長們關(guān)心的問題進(jìn)行了詳細(xì)解答,為家長在育兒道路上遇到的難題指點迷津,并指出,喂飯過飽、不愛外出、運(yùn)動量少、睡得太晚太少、亂補(bǔ)鈣等錯誤生活習(xí)慣也會影響孩子長高。

[編輯:胡津瑋 王容] [責(zé)任編輯:黃春才]