深圳新聞網2023年6月21日訊（記者 魏坤倫 馮牧原 陳彥如 閻思遠 翁任瑩 張玲）“龍舟競渡”是端午節(jié)最重要的民俗活動之一。人們在急鼓聲中劃著龍形獨木舟競渡，從而娛神與樂人，祈求風調雨順、五谷豐登。2023粵港澳大灣區(qū)海上龍舟賽舉行前夕，由大鵬9個村組成的南澳龍舟隊每天下午在大鵬月亮灣訓練2小時。記者和外籍嘉賓Alya也加入了訓練的隊伍，酣暢淋漓地體驗了一天“龍舟競渡”的樂趣。
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（封面設計：閻思遠）
有機會體驗賽龍舟，魏坤倫和Alya無比興奮。
現場跟南澳龍舟隊隊長黃振愛（左一）學習劃龍舟。
Alya詢問劃龍舟的動作要領。
教練，我們這樣劃，對嗎？
拍攝當天龍舟水驟雨初歇，海天交接呈現水墨畫的效果。
穿上救生衣，準備體驗啦！
"Dragon Boat Racing" is one of the most important traditional customs during the Dragon Boat Festival. People paddle in dragon-shaped wooden boats, accompanied by the rhythmic beats of drums, to entertain the gods and the spectators, and to pray for pleasant weather and abundant harvest.
Before the 2023 Greater Bay Area Dragon Boat Race, the Nan'ao Dragon Boat Team, consisting of nine villages in Dapeng, trains for two hours every afternoon at the Dapeng Moon Bay. Our journalist and international guest Alya also joined the training session, fully experiencing the joy of a whole day of dragon boat racing.
加油吧，做個乘風破浪的小姐姐!
全力以赴，我們都是追風少女。
海上龍舟賽前，賽道已布置完畢。
當地漁民準備將比賽用的浮標放置到海面上。
什么是正確的劃龍舟姿勢？深圳南澳龍舟隊隊長黃振愛以右側槳手為例，用右手抓住槳的握柄，左手握槳葉上方5厘米處，坐姿正面朝前，臀部盡量貼緊外側船身，身體保持平衡。
在驟雨初歇的午后，我們在激昂的鼓點中，與隊員們步調一致，乘風破浪，感受浪遏飛舟的速度與激情，哪怕手臂酸脹，依然情緒高漲。
“今天最重要的收獲就是學會了如何去劃龍舟，第一次感受到中國龍舟文化的樂趣?！蓖饧钨eAlya驚喜地說道。
太酷了。
為你們加油！
極速前進前的等待。
歡呼雀躍。
向前向前。
結束劃龍舟體驗后，兩人交流感受。
What is the correct paddling technique for dragon boat racing? Huang Zhen'ai, the captain of the Nan'ao Dragon Boat Team, demonstrated the right-side paddling technique. The paddle's handle is gripped with the right hand, while the left hand holds the paddle's blade about 5 centimeters above. The paddler sits facing forward, with the buttocks as close as possible to the outer side of the boat, maintaining balance.
In the afternoon, after a sudden downpour, we synchronized our steps with the exhilarating drum beats, riding the waves with the team members, experiencing the speed and passion of cutting through the water. Despite the soreness in our arms, our spirits remained high.
"The most significant achievement today is learning how to paddle a dragon boat and experiencing the joy of Chinese dragon boat culture for the first time." exclaimed Alya with surprise.
6月20日，天空放晴，2023粵港澳大灣區(qū)海上龍舟賽比賽場面人聲鼎沸。
6月20日，2023粵港澳大灣區(qū)海上龍舟賽，參賽隊員奮楫爭先。
太颯了！惠州市女子龍舟隊是比賽中唯一的女子龍舟隊。
參加比賽的龍舟和遠處的集裝箱貨輪在同一海面上。
這一刻，你們就是大灣區(qū)最靚的仔最酷的姐。
【附錄：2023粵港澳大灣區(qū)（深圳南澳）海上龍舟賽比賽結果】
海上龍舟賽B組
第一名 深圳龍華龍舟隊
第二名 東莞中堂龍舟隊
第三名 深圳東漁龍舟隊
海上龍舟賽A組
第一名 東莞茶山兄弟龍舟隊
第二名 廣州白云人和龍舟隊
第三名 肇慶龍舟隊
海報設計：閻思遠
謝雨婷 林宏松對本文亦有貢獻