女生一旦開(kāi)始健身,當(dāng)然都是為了有一副健康有型的身體,但到底要練到什么程度才算最合適了?健身到什么程度才最迷人呢?
第一種程度:完全看不出有練型,現(xiàn)下普遍剛?cè)ソ∩矸颗幕緺顟B(tài),或許很多女生都會(huì)追求這樣的身材,雖然沒(méi)有肌肉,但身材明顯緊致。
女生一旦開(kāi)始健身,當(dāng)然都是為了有一副健康有型的身體,但到底要練到什么程度才算最合適了?健身到什么程度才最迷人呢?
第一種程度:完全看不出有練型,現(xiàn)下普遍剛?cè)ソ∩矸颗幕緺顟B(tài),或許很多女生都會(huì)追求這樣的身材,雖然沒(méi)有肌肉,但身材明顯緊致。