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“深圳體育健康大講堂”走進(jìn)光明 助力健康深圳

“深圳體育健康大講堂”走進(jìn)光明 助力健康深圳

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2019年6月15日下午,深圳市體育中心聯(lián)合光明區(qū)體育中心,在光明區(qū)群眾體育中心舉辦了“深圳體育健康大講堂”第23期公益講座活動(dòng)。


深圳新聞網(wǎng)6月15日訊 (記者姚苑 通訊員廖紅濱)特區(qū)人天天面對(duì)高效率的工作和快節(jié)奏的生活壓力,飲食、作息等生活習(xí)慣逐漸被“快餐化”,久而久之,很容易造成身體素質(zhì)和生活質(zhì)量的下滑。如何解決這個(gè)問(wèn)題?專家告訴你,科學(xué)運(yùn)動(dòng),是保持和提高身體機(jī)能水平的最有效方法。

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2019年6月15日下午,深圳市體育中心聯(lián)合光明區(qū)文化廣電旅游體育局,在光明區(qū)群眾體育中心舉辦了“深圳體育健康大講堂”第23期公益講座活動(dòng)。講座特邀國(guó)家運(yùn)動(dòng)隊(duì)科研指導(dǎo)佘軍標(biāo)教授為講解了如何通過(guò)合適科學(xué)的運(yùn)動(dòng)、健康營(yíng)養(yǎng)的膳食、合理適度的養(yǎng)生實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能的改善和提高。

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六月的鵬城繁花似錦、天高云淡,炎熱的高溫?zé)o法阻擋光明群眾對(duì)健康生活的迫切向往合需求,講座現(xiàn)場(chǎng)更是反響熱烈。佘軍標(biāo)教授結(jié)合自身多年的科研實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),用生動(dòng)形象的語(yǔ)言深入淺出地講解“運(yùn)動(dòng)對(duì)壽命的影響”、“運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)和機(jī)能水平的影響”,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)糾正聽(tīng)眾的錯(cuò)誤動(dòng)作,提醒現(xiàn)場(chǎng)的聽(tīng)眾們?nèi)绾伪苊狻㈩A(yù)防超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成的傷害,告訴大家“健康的膳食習(xí)慣”對(duì)身體的好處。百余名現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾興趣盎然的聆聽(tīng)講座,積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié),詢問(wèn)教授如何“吃的健康”、“動(dòng)的科學(xué)”。

“深圳體育健康大講堂”公益講座活動(dòng)是由深圳市文明辦、深圳市文體廣電旅游體育局、深圳市國(guó)資委、市投控公司作為支持單位,深圳市體育中心主辦、市體育風(fēng)尚傳媒公司承辦的面對(duì)深圳市民的公益講座活動(dòng)。由于講座采取進(jìn)企業(yè)、進(jìn)校園、進(jìn)街道、進(jìn)社區(qū)的“接地氣”做法,內(nèi)容又科學(xué)實(shí)用,涉及市民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的科學(xué)健身、養(yǎng)生休閑、心理健康等多個(gè)內(nèi)容板塊,讓廣大市民群眾真正享受到了公益惠民的福利,深受人民群眾喜愛(ài)。

深圳體育健康大講堂自2017年開(kāi)辦至今,已成功舉辦23期,超過(guò)25萬(wàn)人次的市民大眾通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)參與、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)互動(dòng)、收看電視等方式參與了講座活動(dòng),被中央、省市主流媒體廣泛報(bào)道。

[責(zé)任編輯:姚苑]